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5 benefícios do acompanhamento psicológico na graduação

O ensino superior pode ser considerado uma das fases mais marcantes da vida de uma pessoa. É um momento de transição em que os acadêmicos precisam lidar com grandes mudanças, novas responsabilidades, experiências diferentes.

Com uma rotina intensa, as emoções podem ser afetadas pelo estresse e outros fatores. É fundamental estar atento à saúde mental para ter qualidade de vida. Por isso, o acompanhamento psicológico torna-se fundamental para os estudantes. Com ele, é possível compreender os sentimentos e comportamentos conscientes e inconscientes, algo que apenas trará benefícios para desempenho acadêmico e para a vida pessoal.

5 benefícios do acompanhamento psicológico:

Desenvolver inteligência emocional;

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Ter mais qualidade de vida;

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Melhorar relacionamentos interpessoais;

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Elevar a autoestima;

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Desenvolver suas potencialidades.

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